¿Cómo prevenir la obesidad infantil sin crear obsesión ni culpa?

“No quiero que sufra por su peso…” Cuidar con amor, no con miedo Muchos padres y madres sienten una preocupación legítima al ver que su hijo o hija comienza a subir de peso de forma poco saludable. No se trata de estética, ni de encajar en moldes, sino de salud, bienestar y autoestima. Y aunque a veces la intención es buena, la forma en que abordamos este tema puede marcar la diferencia entre criar a un niño con hábitos sanos o con una relación conflictiva con su cuerpo. En Montessori, creemos que el respeto, la autonomía y el ejemplo son la base para formar hábitos duraderos . Nunca desde la vergüenza. Siempre desde el amor. 👶 ¿Por qué hay un aumento de la obesidad en la infancia? Hay muchos factores que contribuyen: Alta exposición a comida ultraprocesada. Poco movimiento físico. Exceso de pantallas. Rutinas familiares aceleradas (poco tiempo para cocinar o compartir en la mesa). Uso de la comida como recompensa o consuelo emocional. Pero atención: la ...