¿Qué hacer si mi hijo solo quiere comida chatarra?

“Solo quiere papitas y gaseosa…” No es una batalla, es una oportunidad A muchos padres les pasa: llega la hora de comer y el menú favorito de sus hijos siempre parece ser el mismo… ¡papas fritas, nuggets, gaseosas, galletas! Sabemos que esa comida existe, es sabrosa (porque está diseñada para serlo), y está en todos lados. Pero cuando se convierte en lo único que quieren, puede preocuparnos. La buena noticia es que no estás solo/a y no estás fallando. Desde el enfoque Montessori y otras metodologías respetuosas, podemos redirigir esa relación con la comida sin castigos, sin chantajes, y sin drama en la mesa. 👀 ¿Por qué los niños prefieren la comida chatarra? 🔸 Tiene sabores intensos: dulce, salado, crocante… todo lo que estimula rápidamente el paladar infantil. 🔸 Les da sensación de recompensa inmediata (como un “premio”). 🔸 Muchas veces la asocian con momentos de felicidad: cumpleaños, salidas, ver televisión. 🔸 La publicidad influye muchísimo, incluso cuando no nos da...